Basen - Fasten -Wochenkurs

Was ist Basen-Fasten?

Basen-Fasten ist Fasten mit Obst und Gemüse, Kräutern, Sprossen, Nüssen und nativen Ölen.

 

Es ist der freiwillige Verzicht auf Säure bildende Nahrungsmittel für einen begrenzten Zeitraum.

 

Der Körper hat die Chance, durch die zugeführten Basen wieder in sein natürliches Gleichgewicht zu kommen.


Ziel des Basen-Fastens:

Entschlackung, Verbesserung des Wohlbefindens, Steigerung der Leistungsfähigkeit und Lebensfreude, und noch viel mehr!

 

Wunderbare Nebeneffekte sind eine Reduzierung des Körpergewichtes sowie ein guter Einstieg in eine neue Denk-, Lebens- und Ernährungsweise.


Basen-Fasten in der Gruppe:

Profitieren Sie von der Gruppendynamik, dem regelmäßigen Austausch unter Gleichgesinnten, und lassen Sie sich anstecken von der positiven Energie, in einer von mir betreuten Basen-Fasten-Gruppe. Auch gibt es saisonale Gericht zum Probieren.



Basenfasten-Wochenende im Kloster Duderstadt

 

Im Herbst 2020 findet kein Basenfasten-Wochenende im Kloster Duderstadt statt.

 

 

Herzliche Grüße

Marlis Merfert